La psychologie à la portée de tous

Bonjour ! Ce matin, j’ai envie de partager trois chaînes Youtube qui simplifient la psychologie. Je suis fan de cette thématique et je sais qu’elle en intéresse plus d’un, comme toi peut-être d’ailleurs ? Je lis beaucoup de livres de développement personnel et de psychologie et, dans cette lignée, je fais aussi des recherches web. Voici trois coups de cœur que je te conseille les yeux fermés.

La Télé Bienveillante

lesjolisslims la télé bienveillante

Carole Rinaldi travaille autour des cinq blessures émotionnelles de Lise Bourbeau. J’ai abordé cette thématique cet été (ici) et ça a suscité tellement de réactions que je suis convaincue que cette chaîne peut te plaire. Carole donne des astuces pour apprendre à se connaitre et à s’aimer. Elle a une manière de s’exprimer très mature, on est loin d’une youtubeuse cucul la praline (comme moi quand je fais des vidéos :P).

J’apprécie le format de ses films ; elle fait des directs courts (cinq à dix minutes) où elle s’exprime autour d’un seul sujet. Elle donne beaucoup d’exemples de son quotidien. Et elle est drôle, piquante comme il faut. Si tu accroches avec le concept des blessures émotionnelles, tu devrais adorer cette chaîne.

Idem, si tu as du mal avec ton corps, je pense que Carole pourrait t’apprendre à lâcher à prise. Pour présenter la chaîne, j’ai sélectionnée une vidéo de trois minutes qui résume bien l’esprit du truc.

Une Psy à la Maison

lesjolisslims une psy à la maison

On continue notre tour d’horizon avec une chaîne qui ne parlera pas au plus grand nombre. Elle est un peu moins accessible parce qu’elle s’adresse essentiellement à un type « rare » de personnes qu’on appelle les zèbres, les hauts potentiels ou encore les surdoués. Loin du cliché du mec brillant qui réussit tout ce qu’il entreprend, le zèbre est surtout quelqu’un qui n’a pas le même fonctionnement que la plupart des gens.

Plus de 80% des gens pensent avec l’hémisphère gauche de leur cerveau. On les appelle les normo-pensants puisqu’ils fonctionnent dans la norme. Les autres, les moins de 20 % sont ces fameux surdoués, zèbres ou autre sobriquets. Ils utilisent beaucoup plus leur cerveau de droite et ont une pensée plus complexe. Ce sont ces gens qui n’arrêtent jamais de penser, qui ont mille idées à la fois et qui, souvent, ont du mal à comprendre le monde qui les entoure. Ma définition est très brève mais si le sujet t’intéresse, je te conseille la lecture de Je pense trop de Christel Petitcollin.

La chaîne Une Psy à la Maison est tenue par une jeune femme surdouée qui explique aux autres surdoués / zèbres / hauts potentiels, comment prendre leur vie en main. On peut tout à fait se reconnaître dans certains thèmes sans être soi-même un zèbre. Elle aborde régulièrement la problématique des pervers narcissiques. Comment détecter ces personnes nocives et comment sortir de leur emprise ?

Pour illustrer ce passage, j’ai choisi une des dernières vidéos postées (qui est un podcast, d’ailleurs, elle en fait souvent). Je vais être honnête avec toi, je trouve cette chaîne un peu plus élitiste que les deux autres que je présente dans article. Et la youtubeuse en question est un peu plus compliquée à suivre. Son vocabulaire, sa (parfois trop grande) rapidité d’élocution et les longueurs de certaines vidéos la rendent parfois pénible à écouter. En revanche, les thèmes abordés peuvent être passionnants quand tu te sens concerné.

Sapiens sur un Caillou

lesjolisslims sapiens sur un caillou

On termine en beauté avec ma dernière découverte. Sapiens sur un Caillou est la chaîne la plus professionnelle de ma sélection. Chaque vidéo est parfaitement claire et scénarisée de manière à nous maintenir concentrés. Les films sont courts et très souvent drôles. Ils sont rangés en trois ou quatre catégories, ma préférée est « psychotte » où on aborde la psychologie et la psychanalyse (Freud étant une des grandes passions de ma vie ^^).

Sapiens sur un Caillou est LA chaîne qui t’expliquera en détail mais de manière accessible les rouages de la psychologie. Si c’est un sujet qui t’intéresse, je pense que tu devrais accrocher. Pour illustrer mes propos, je te propose une vidéo qui m’a scotchée sur la « crypte psychique ». En gros, comment un secret de famille vieux de plusieurs générations et dont tu n’as jamais eu connaissance peut influencer ta vie et ton comportement ?

La Télé Bienveillante (ici) | Une Psy à la Maison (ici)  | Sapiens sur un Caillou (ici)

J’espère que cette sélection fera ton bonheur ! Je trouve rigolo de commencer à s’emparer de ces sujets juste avant Noël et donc à l’approche des repas de famille. Je pense que tu ne verras plus du même ŒIL ton tonton qui fait l’idiot chaque année. NI ce cousin énigmatique qui ne pipe pas un mot du DÎNER 😉 !
Si tu as d’autres chaînes (ou blogs) à partager, fais-le en commentaire, ça m’intéresse !

2 réponses sur “La psychologie à la portée de tous”

    1. Bonjour Line,

      Je suis ravie de te découvrir à travers ce commentaire, merci d’être passée par là 🙂
      Je trouve le format vidéo ludique, humain et accessible. Suivant le profil, je pense que c’est une belle porte d’entrée pour en apprendre un peu plus sur la psycho. Cependant, je lis aussi beaucoup. Je ne connaissais pas le blog « ta gueule Boris » alors merci également pour la découverte !

      Bon week-end et à bientôt,

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